Akikkel együtt futunk
Suba László
Atlétika edző
Debrecen
Bemutatkozás
Több évtizedes szakmai tapasztalattal dolgozom az élsport és az utánpótlás élvonalában. Versenyzőim között olimpikonok, nemzetközi bajnokságokon szereplő atléták és többszörös magyar bajnokok szerepelnek.
Hiszek a tudatos, egyénre szabott felkészítésben, ahol a technikai precizitás, a terhelésélettan és a mentális stabilitás egyaránt kulcsszerepet kap. Célom nem csupán eredmények elérése, hanem hosszú távon sikeres és kiegyensúlyozott sportolók nevelése.
Ha fejlődni szeretnél, és profi szakmai háttérrel készülnél fel a következő szintre,
jelentkezz hozzám edzésre.
Szolgáltatásaim
- Futótechnika javítása egyénileg
- Futótechnika javítása kiscsoportban (5-6 fő)
- Komplex képességfejlesztés futók számára
- Gyorsaságfejlesztés
- Edzéstervezés
Szakmai Büszkeségeim
Legismertebb tanítványom:
- Kozák Luca – Európa-bajnoki ezüstérmes, olimpikon gátfutó
- Juhász Balázs Junior EB 3. hely 3000m akadály
Hajós Alfréd díj
Az év edzője 7x (DSI)
Az év utánpótlás edzője 5x Az év női sportolójának edzője 2022
Választható csomagok
- Egyéni futóedzés (személyes): 20.000ft
- Kiscsoportos futóedzés (személyes): 8000ft
- Alap csomag: 28.000ft (Havi edzésterv)
- Közepes csomag: 35.000ft (Havi edzésterv + 3 hetente futóedzés személyesen)
- Prémium csomag: 45.000ft (Havi edzésterv + 2 hetente futóedzés személyesen)
Suba Emese
4034 Debrecen Lakatos utca 32. Loop Active
Bemutatkozás
Több mint 10 éve segítem sportolók fejlődését – az első lépéseket megtevő hobbi sportolóktól egészen az élsportolókig. Hiszek abban, hogy a fejlődés alapja a jól felépített, tudatos edzés és a sérülésmentes mozgás.
Számomra a sport nem csak teljesítményről szól. A legnagyobb motivációt az adja, amikor valaki megtapasztalja, hogy mire képes a teste, és elkezdi igazán élvezni a mozgást.
Erőnléti edzőként és gyógytornászként abban segítek, hogy erősebb, gyorsabb és ellenállóbb legyél, miközben megelőzzük a sérüléseket vagy kezeljük a már meglévő problémákat.
Ha szeretnél biztonságosan fejlődni, javítani a teljesítményeden vagy visszatérni a fájdalommentes mozgáshoz, jó helyen jársz.
Jelenleg a Loop Active Mozgáspont tulajdonosa vagyok.
Szolgáltatásaim
- Mozgásvizsgálat, állapotfelmérés
- Futóedzés tervezés
- Gyorsaságfejlesztés
- Mozgásszervi panaszok kezelése
- Rehabilitációs és prevenciós edzések
Szakmai Büszkeségeim
- Kozák Luca, EB 2. helyezett gátfutó gyógytornásza és erőnléti edzője vagyok
- Több ultrafutó keresztedzését irányítom
- 2018–2023 között a DVSC Kézilabda Akadémia vezető erőnléti edzője voltam
Választható csomagok
FONTOS! A közepes és havi csomagokat akkor tudod kiválasztani, ha részt vettél egy személyes állapotfelmérésben.
- Egyéni állapotfelmérés, mozgásvizsgálat (személyes): 25.000 Ft
- Egyéni gyógytorna / erőnléti edzés (személyes): 14.000 Ft
Választható csomagok:
- Alap csomag – 25.000 Ft / hó
Havi edzésterv (futás) - Közepes csomag – 55.000 Ft / hó
Havi 1 online vagy személyes edzés
Videós anyag alapján beállított gyakorlatok az edzéstervhez illesztve - Prémium csomag – 75.000 Ft / hó
2 hetente 1 online vagy személyes edzés
Videós anyag alapján beállított gyakorlatok az edzéstervhez illesztve
